R$ 420,00

Certificado incluso

Duração: 120 horas

Inteligência Emocional

Equilíbrio interno, sucesso externo.

Você ainda acredita que o QI (Quociente de Inteligência) é o principal fator que determina o sucesso de uma pessoa? A ciência já provou que não é bem assim. Hoje, sabemos que a Inteligência Emocional (IE)  a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções e as emoções alheias  é um dos maiores diferenciais para quem deseja viver com equilíbrio, prosperar nos relacionamentos e se destacar profissionalmente.


Por que estudar Inteligência Emocional?

Em um mundo marcado por incertezas, pressões e desafios constantes, a habilidade de lidar com as emoções se tornou essencial para o bem-estar e a performance. Pesquisas recentes indicam que 58% do desempenho de qualquer profissional está diretamente ligado à Inteligência Emocional. Isso significa que, independentemente da sua área de atuação, desenvolver essa competência é abrir portas para mais confiança, clareza, empatia e resiliência.

Neste curso, você vai aprender a:

  • Entender o que é Inteligência Emocional e seus pilares
  • Identificar e nomear suas emoções com mais clareza
  • Gerenciar impulsos e reações em situações desafiadoras
  • Desenvolver empatia e melhorar seus relacionamentos interpessoais
  • Reduzir estresse, ansiedade e bloqueios emocionais
  • Aumentar sua autoconfiança e foco nos objetivos
  • Ser um agente de equilíbrio no ambiente profissional e pessoal

Para quem é este curso?

Para profissionais de todas as áreas, líderes, educadores, terapeutas, estudantes e qualquer pessoa que deseja se tornar emocionalmente mais consciente, resiliente e preparada para lidar com os desafios da vida moderna.

Desenvolver a inteligência emocional é como aprender a dirigir sua própria mente e coração – com consciência, direção e propósito.

Classificação: Curso Livre

Faixa etária: Maiores de 18 anos

Detalhes do Curso

  • QI X QE
  • 4 Pilares da IE
  • 12 competências da IE
  • Ativação reticular
  • Pirâmide das prioridades
  • O que está sob nosso controle?
  • Resiliência? Ou devemos ser antifrágeis?
  • O ciclo de ação
  • Crenças limitantes
  • Exercício para as crenças
  • Autoconhecimento em 6 partes
  • Nossos sabotadores internos
  • O que é empatia?
  • Comunicação não violenta – CNV
  • Feedback sanduiche
  • Lista de sentimentos
  • Psicologia Positiva
  • Técnicas para a felicidade
  • Pausas para a felicidade
  • Consciência social
  • Reconhecimento
  • Tipos de relações
  • Padrões x Significados
  • Potencializar nossa autoestima
  • Usando o medo como nosso propulsor
  • Alegria e tristeza
  • Como criar novos hábitos?
  • Estado de excelência
  • Quanto tempo você tem?
  • Sua missão
  • Crie sua liberdade

Material bônus:

  • Ebook Inteligência Positiva
  • Vídeos Programa semanal Desperte sua Mente
  • Vídeos temas interligados ao assunto
  • Planilhas

Tutorado (você tem suas duvidas respondidas, pelo tutor do curso, por e-mail) + Moodle (o curso é online e você tem acesso livre a ele 24 horas por dia).
Este curso tem vídeo aula gravada.

• Carga horária total do curso é de 120 horas.
• O prazo para aprovação e para receber o certificado é de no mínimo 60 dias e no máximo 120 dias (contados a partir da data de sua matrícula).

Este curso é registrado e emite certificação digital com Chave RDA, fornecido pela ABRATH em parceria com a Biblioteca Nacional RDA.

Ser aprovado na avaliação final determinada pelo tutor.

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